Kaalchakra – बदलते मौसम में कैसे रखे खुद को हिट- फिट. देखें वीडियो (4 March 2021)

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मार्च के महीने में मौसम लगभग बदल चुका होता है. होली के बाद गर्मी का आगाज हो चुका होता है. बदलते मौसम में सेहत का खासतौर से ख्याल रखना पड़ता है. क्योंकि इस दौरान कई सारी बिमारियों के होने का खतरा बना रहता है. चूकि सवाल यह उठता है कि इस दौरान सेहत का ख्याल कैसे रखा जाए किन बातों का ध्यान रखना जरूरी होता है. सेहत को लेकर खासतौर से यह वीडियो तैयार किया गया है. जिसमें एक्सपर्ट ने आपकी राशि अनुसार स्वस्थ रहने के तरीके बताये हैं.  मार्च के महीने में जानिए अपने हेल्थ को लेकर क्या सतर्कता बरतनी है और सारी विशेष बातें. 

तो इसके लिए आप आज का कालचक्र देखना बिल्कुल भी ना भूलें. आज के कालचक्र में पंडित सुरेश पांडे जी बताएंगे कि मार्च के महीने में अपने हेल्थ को लेकर क्या सतर्कता बरतनी है और इससे जुड़ी सारी जानकारी.



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